Moringa Olejodajna (Moringa oleifera)

MORINGA OLEJODAJNA (Moringa oleifera)
Inne nazwy to: STRADAŁKA SKRZYDLASTONASIONOWA, BUKWIA TURECKA, ORZECH LEKARSKI, DRZEWO CHRZANOWE.
Należy do rodziny Moringowatych (Moringaceae).*

Moringa jest szybko rosnącym drzewem pochodzącym z południowej Azji, a obecnie występuje w tropikach. Liście moringi zawierają mnóstwo składników odżywczych: m.in. białka, wapnia, beta karotenu, witaminy C, potasu, magnezu, żelaza, cynku, dużo manganu, chromu i boru. Zawiera też witaminę B1, witaminę B2, witaminę B3, witaminę B6, witaminę B7, witaminę D, witaminę K, miedź, kwercetynę, kempferol, beta sitosterol, kwas kawoilochinowy, zeatynę, enzymy, Omega 3, Omega 6, Omega 9. **

Surowcem leczniczym w Ajurwedzie są orzechy moringi (nasiona), kora drzewa i kora korzeni oraz liście.
Liść moringi stosuje się tam jako środek odżywczy, redukujący tkankę tłuszczową, tonizujący i anaboliczny (odbudowa mięśni), przeciwpasożytniczy, poprawiający wzrok.
Wskazania w Ajurwedzie: niestrawność i błędy dietetyczne, robaczyce przewodu pokarmowego, otyłość brzuszna, głęboko umiejscowiony ropień, obrzęk, choroby śledziony, wole, powiększenie tarczycy, guz szyi, obrzęk gardła, bezsenność, bóle głowy.*

Działanie wyciągów z moringi: wzmacniające i odżywiające organizm - są źródłem wapnia, magnezu, potasu, cynku i żelaza, pomagają uregulować poziom glukozy we krwi oraz działają ochronnie na komórki beta trzustki, odpowiedzialne za produkcję i wydzielanie insuliny; przyczyniają się do utrzymania właściwego poziomu cholesterolu i trójglicerydów we krwi; moringa jest silnym przeciwutleniaczem, chroni organizm przed stresem oksydacyjnym i hamuje procesy starzenia, ma działanie przeciwzapalne, bakteriobójcze, pomaga zwalczać infekcje; zwiększają laktację u matek karmiących.**

Przeciwwskazania: ciąża, może wywołać poronienie.

Sposób użycia: Sproszkowane liście moringi można dodawać do jogurtów, koktajli. Dawka dzienna wynosi 6 g (około 2 łyżeczki).

* Ilona Kaczmarczyk Sedlak, Zbigniew Skotnicki, Leksykon naturalnych surowców leczniczych, Kraków 2018.
**
https://www.myprotein.pl/blog/suplementy/moringa-superfood/
*** https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2213453016300362

Zaufane Opinie IdoSell
4.83 / 5.00 1747 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2024-03-18
Spoko, bez uwag
2024-03-15
Jak zawsze 5/5.

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep wraz z Zaufanymi Partnerami przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie np. IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności, a także w celach analitycznych, marketingowych, oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań w tym także do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych) oraz do poprawnego działania strony internetowej. Warunki przechowywania lub dostępu do cookie możesz określić w Twojej przeglądarce.

Klikając „ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY” wyrażasz zgodę na stosowanie ciasteczek zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki oraz na dostosowanie treści na stronie naszego Sklepu do Twoich preferencji, a także w celach statystycznych i marketingowych, w tym do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych). Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie poprzez usunięcie plików cookies z przeglądarki z danego urządzenia końcowego.

Jeżeli klikniesz „NIE WYRAŻAM ZGODY” - nie będzie możliwe wejście na stronę Sklepu.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel