Yerba mate dla uczniów i studentów

2019-09-06
Yerba mate dla uczniów i studentów
Wśród wielu zalet naparu ostrokrzewu paragwajskiego jest poprawa koncentracji, percepcji i procesów zapamietywania. Wydaje się więc, że jest to idealny napitek dla osób pracujących umysłowo, a także uczniów. Yerba mate cieszy się dużą popularnością wśród studentów, szczególnie w okresie sesji, kiedy to proces zapamiętywania potrzebuje wybitnego wsparcia. Za pobudzające działanie yerba mate odpowiada kofeina zwana tu mateiną, a działanie ogólnie korzystne dla organizmu wzmacniają licznie zawarte polifeneole, saponiny, czy kwas chlorogenowy oraz cały zestaw minerałów i witamin. Kofeina jest alkaloidem, który w czystej postaci pobudza korę mózgową i ośrodki podkorowe, pobudza ośrodek oddechowy i naczynioruchowy, powoduje rozszerzanie naczyń mózgowych, nerkowych i wieńcowych serca. Powoduje przepływ krwi z jamy brzusznej do skóry, mięśni i mózgu. Dzięki kofeinie zwiększa się wydolność psychofizyczna oraz przyśpiesza przemiana materii. Ułatwia pracę umysłową, polepsza procesy zapamiętywania i kojarzenia. Znosi uczucie znużenia, niechęci i zmęczenia.

Jednak czy yerba mate, zawierająca kofeinę, będzie odpowiednim napojem dla dzieci?

Według badań kofeina wpływa niekorzystnie na stan zdrowia dzieci i młodzieży powodując przede wszystkim zaburzenia snu, a to może prowadzić do przewlekłego zmęczenia i rozdrażnienia oraz zaburzeń koncentracji. Trzeba pamiętać, że przyjęcie zbyt dużych dawek kofeiny powoduje gonitwę myśli i ogólne rozbicie. Nadużywana i przedawkowywana osłabia koncentrację i powoduje bezsenność, niepokój, drżenie mięśniowe, a nawet drgawki. Wszelkie napoje zawierające kofeinę – coca-cola, kawa, mocna herbata, yerba mate i inne - są nie korzystne i mogą być niebezpieczne dla zdrowia małych dzieci. W wielu źródłach znajdziemy informacje, że w krajach Ameryki Północnej yerba mate podawana jest nawet małym dzieciom. Owszem, ale raczej w formie coccido (w torebkach do zaparzania).
Faktem jest, że napary sporządzane z suszu yerba mate zawierają w sobie duże ilości minerałów i witamin. Pozwalają one więc łatwo i szybko wyrównać niedobory witaminowe w naszych organizmach. Yerba mate mogą pić już starsi uczniowie czy studenci, pamiętając o dopuszczalnej ilości. Najlepiej wypijać yerba mate w godzinach rannych i ewentualnie drugą wczesnym popołudniem. Nie należy pić naparu przed snem.

Wszystkim początkującym mateistom, uczniom i studentom polecamy picie yerba mate w mieszankach, które będą poprawiały koncentrację i wspomagały procesy zapamiętywania, a przy okazji będą bardzo atrakcyjne w smaku. Bowiem yerba mate klasyczna dla osób początkujących może być zbyt gorzka lub zwyczajnie niesmaczna. Występują w nich zioła (np.: cytryniec chiński, miłorząb japoński, gotu cola, guarana, ashwaghanda, trawka cytrynowa) usprawniające pracę mózgu, tonizujące układ nerwowy, usuwające zmęczenie i znużenie, dostarczające dużych ilości witam.

Przykładowe mieszanki yerba mate wspierające naukę:

Herbatka IQ z miłorzębem i moringą https://www.yerbamarket.com/product-pol-12215-Herbatka-IQ-z-milorzebem-i-moringa.html

Yerba Mate Green GOTU COLA https://www.yerbamarket.com/product-pol-11296-Yerba-Mate-Green-GOTU-COLA.html

Yerba Mate Green NATIVA Ashwagandha TERERE https://www.yerbamarket.com/product-pol-11811-Yerba-Mate-Green-NATIVA-Ashwagandha-TERERE.html

Yerba Mate Green MAS ENERGIA GUARANA https://www.yerbamarket.com/product-pol-8190-Yerba-Mate-Green-MAS-ENERGIA-GUARANA.html

Yerba Mate Green PAPAJA MORINGA https://www.yerbamarket.com/product-pol-10386-Yerba-Mate-Green-PAPAJA-MORINGA.html

Yerba Mate Green FUERTE https://www.yerbamarket.com/product-pol-8181-Yerba-Mate-Green-FUERTE.html

Bardzo dobrze z yerba mate komponuje się miłorzą japoński dając idealne korzyści, właśnie uczniom. Taka mieszanka będzie znosić zmęczenie, poprawiać koncentrację, pamięć, usprawniać procesy uczenia się, poprawiać pracę serca, zwiększać zdolności umysłowe i redukować stany depresyjne, czy niepokój. Jak podaje dr Henryk Różański „Wyciągi z kory i liści miłorzębu uszczelniają i wzmacniają naczynia krwionośne, poprawiają krążenie obwodowe, w tym mózgowe, poprawiają pamięć i pracę mózgu, polepszają koncentrację; zapobiegają niedotlenieniu mózgu. Wymiatają wolne rodniki, zwiększają wydalanie kwasu moczowego, stabilizują błony komórkowe, w tym również komórek nerwowych. Działają przeciwzapalnie, przeciwastmatycznie, przeciwdepresyjnie, przeciwzakrzepowo, przeciwmiażdżycowo”. ***
Polecane
Yerba Mate Green FUERTE Yerba Mate Green FUERTE
7,21 zł - 39,99 zł13,99 zł - 42,99 zł
Wybierz rozmiar
400g1kg50g200g
Yerba Mate Green MAS ENERGIA GUARANAYerba Mate Green MAS ENERGIA GUARANA
5,83 zł - 34,99 zł13,99 zł - 42,99 zł
Wybierz rozmiar
400g1kg50g200g
Yerba Mate Green PAPAJA MORINGAYerba Mate Green PAPAJA MORINGA
7,37 zł - 39,99 zł13,99 zł - 42,99 zł
Wybierz rozmiar
400g1kg50g200g
Yerba Mate Green GOTU COLAYerba Mate Green GOTU COLA
7,37 zł - 39,99 zł13,99 zł - 42,99 zł
Wybierz rozmiar
400g1kg50g200g
Yerba Mate Green NATIVA Ashwagandha  TERERE Yerba Mate Green NATIVA Ashwagandha TERERE
39,99 zł42,99 zł
Wybierz rozmiar
1kg
Herbatka IQ z miłorzębem i moringą Herbatka IQ z miłorzębem i moringą
11,00 zł - 103,00 zł
Wybierz rozmiar
100g1 kg
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel