Energia do działania, spokój w umyśle
Yerba Mate w pracy
Za nami Dzień Pracy, czyli czas, w którym warto podjąć reflekcję na temat tego czym dla nas
jest praca i jak możemy lepiej balansować ją z życiem prywatnym. Yerba mate przychodzi z pomocą w
tego typu dywagacjach jest bowiem naparem symbolizującym odpoczynek, relaks, a nawet swoiste
"kreatywne lenistwo". Jednak z uwagi na swoje właściwości pobudzające bywa też wykorzystywana jako
energetyzująca pomoc w trakcie pracy lub nauki. Dlaczego zabieramy yerbę do pracy? Co
wartościowego nam przynosi w ciągu 8, często męczących godzin, poświęcanych na zarabianie
pieniędzy?
Yerba w pracy – energia do działania, spokój w umyśle
Najważniejszymi plusami picia mate podczas wykonywania zadań zawodowych jest jej potencjał
pobudzenia całego ciała, wzmocnienia koncentracji, a zarazem uspokojenia rozbieganych myśli i
skupienia się na zadaniu do wykonania. Co więcej – yerba potrafi sprawić, że każde zadanie wykonamy
z większą lekkością, swobodą i dobrym samopoczuciem.
Czy sprawa wygląda tak samo w przypadku różnorodnych zawodów? Oczywiście! Jeśli
pracujesz fizycznie, zyskasz niezbędne źródło mikroelementów, energię, a zarazem przyspieszysz
regenerację mięśniową. Jeśli natomiast pracujesz intelektualnie, yerba wyostrzy percepcję (szczególnie
terere), doda twojemu umysłowi więcej bystrości i klarowności, ponadto zaś - odwagi do realizacji
kreatywnych koncepcji i pomysłów. Dla osób zaangażowanych w pracę zespołową, yerba mate może
być idealnym medium podczas rozmów, dyskusji i konwersatoriów. Pomaga bowiem w lepszym
porozumieniu z innymi, zacieśnia więzi międzyludzkie i dodaje pewności siebie. Wiedzieli to już indianie
Guarani, nazywający mate Naparem Przyjaźni!
Yerba mate w biurze
Należy szczególne miejsce poświęcić także osobom posiadającym pracę biurową. Jest obecnie
powszechna i... powszechnie też wiadomo o jej wyniszczającym charakterze. Wpływa na postawę ciała i
jego wygląd, na kondycję fizyczną, na spójność wewnętrzną i zewnętrzną. Chodzi nie tylko o to, że
podczas siedzenia przed komputerem jesteśmy nieustannie statyczni, ale też o promieniowanie
elektromagnetyczne docierające do nas z urządzeń wokół. Tzw. smog elektromagnetyczny przyczynia
się do powstawania wolnych rodników (a więc stresu oksydacyjnego), a nawet do osłabienia odporności,
nie mówiąc już o spadku energii, motywacji i przejrzystości umysłowej, o bólach głowy czy chronicznym
zmęczeniu.
Yerba mate posiada na szczęście wysokie stężenie antyoksydantów wiążących wolne rodniki.
Poprawia również krążenie krwi, co powoduje zwiększenie dotlenienia wszystykich komórek. Osoby
spędzające wiele godzin przed ekranem powinny to sprawdzić – w połowie pracy napić się zielonej,
świeżej yerba mate i poczuć różnicę. Organizm odzyskuje swoje wewnętrzne światło! Oddech się
pogłębia, metabolizm funkcjonuje bez zarzutu, ciało po prostu ożywia się, a umysł szybciej i kreatywniej
pozwala dokończyć zadania.
