Oczyszczanie organizmu z Yerba Mate

2021-03-15
Oczyszczanie organizmu z Yerba Mate

      Wraz z początkiem wiosny wiele osób odczuwa potrzebę odbycia detoksu, który pomaga ciału

przystosować się do nowej pory roku. Pożegnaj zimę w wielkim stylu - oczyszczając organizm w

towarzystwie yerba mate. Jeśli nie wiesz jeszcze jaki potencjał ma wsparcie ostrokrzewu na początku

detoksu - czytaj dalej! A jeśli już o tym wiesz - dowiedz się jak robić to poprawnie i bezpiecznie.

 

Detoks i yerba - dlaczego to działa?

 

      W trakcie oczyszczania zmianom podlega nie tylko ciało fizyczne, ale też nasza psychika i praca

umysłu. Kompleksowe wsparcie tych obszarów zapewniają odpowiednio dobrane zioła. Wśród nich

warto aby znalazła się yerba mate z uwagi na swoje właściwości i bogactwo witamin i minerałów.

Susz z ostrokrzewu dzięki saponinom i antyoksydantom pozwala na usunięcie z organizmu złogów

jelitowych i metali ciężkich, jest także antybakteryjna i przeciwgrzybiczna, co umożliwia swoiste

odkażenie układu pokarmowego i następnie odżywienie go. W tym wypadku dobrym wyborem będą

zielone gatunki yerby, suszone gorącym powietrzem, świeże i z wysoką zawartością polifenoli.

 

      Stosowanie yerba mate na początku detoksu, wraz ze stopniowym zmniejszaniem liczby posiłków i

zastępowaniem ich naturalnymi, świeżym produktami, pomaga przyspieszyć oczyszczanie. Należy

jednak pamiętać o kilku ważnych aspektach związanych z piciem mate w tym celu.

 

Bezpieczne oczyszczanie organizmu

 

      Każdy detoks powinien być dostosowany do danej osoby - jej stylu życia, aktywności fizycznej,

wcześniejszego sposobu odżywiania. Dietę i zioła warto dobrać pod okiem specjalisty w tej

dziedzinie. Na własną rękę również można spróbować łagodnego oczyszczania z udziałem soków i

surowych warzyw i owoców, należy jednak pamiętać, że nie zastąpi to dobrze zaplanowanego

programu detoksykacyjnego.

 

      Yerba mate powinna być używana jeszcze przed rozpoczęciem detoksu, a napar pity jako drugie

śniadanie z lekką, owocową przekąską. Następnie można zrezygnować ze śniadania i wspomóc się

yerbą w pierwszej połowie dnia, aby przyspieszyć usuwanie toksyn i zalegających w przewodzie

pokarmowym resztek. Bardzo ważne jest to, aby w trakcie procesu pić dużo ciepłej, przegotowanej

wody oraz soków, które pozwolą kompleksowo nawodnić organizm także na poziomie komórkowym.

Yerba jest moczopędna i bez płynów można szybko poczuć osłabienie. Napar z ostrokrzewu można

pić zatem przez pierwszy tydzień oczyszczania, a na kolejny odstawić go i wejść w głębszy detoks. W

oczyszczaniu kluczowe jest bowiem odciążenie wszystkich narządów wewnętrznych, a kofeina

zawarta w mate w dużej ilości osłabia nadnercza.

 

      Po odbyciu wczesnowiosennego detoksu warto wrócić do picia yerba mate zaczynając od

łagodniejszych dla organizmu gatunków - zielonych i niedymionych, z aromatycznymi ziołami i

suszonymi owocami jak  np Mate Green Las Flores, Mate Green Floresta, Yerba Mate Green Limao BIO

Polecane
Yerba Mate Green FLOR DE LIMONERO Yerba Mate Green FLOR DE LIMONERO
2,69 zł - 28,99 zł
Wybierz rozmiar
400g1kg50g200g
Yerba Mate Green Limao BIOYerba Mate Green Limao BIO
29,99 zł
Wybierz rozmiar
400g
Yerba Mate Green ORGANIC BIO FLORESTAYerba Mate Green ORGANIC BIO FLORESTA
29,99 zł
Wybierz rozmiar
400g
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel