Układ nerwowy
BEZSENNOŚĆ
Receptura 1:
Liść melisy
Ziele macierzanki
Ziele nostrzyka
Korzeń kozłka
Szyszka chmielu
Ziele dziurawca
Ziele bylicy pospolitej
Kwiat wrzosu
Kwiat pierwiosnka
Kwiat bzu czarnego
Zrobić mieszankę z 50g każdego surowca dokładnie wszystko mieszając.
Kopiastą łyżkę ziół zalać szklanką wrzącej wody, przykryć na 3 godziny. Pić 3 razy dziennie przed posiłkiem.(1)
Receptura 2 (kąpiel ułatwiająca zasypianie):
Kwiat lawendy 50g
Kwiat lipy 50g
Ziele macierzanki 50g
Zioła zalać 3 l wody wrzącej. Po 15 min. przcedzić napar przez płótno do wanny wypełnionej w 1/3 wodą o temp. 38stopni C. Czas kąpieli 15 min.(2)
Receptura 3:
Liść bobrka trójlistnego - 2 łyzki
Liść mięty pieprz. - 2łyzki
Korzeń arcydzięgla - 2 czubate łyzki
Korzeń kozłka - 2 czubate łyzki
Zioła dokładnie wymieszać. 1 łyzke ziół zalać szklanka wrzątku, odstawić pod przykryciem na 30 min. i przecedzić. Wypijać 1 filizankę naparu dziennie. (3)
Receptura 4 /Kąpiel uspokajająca i nasenna z naparu z korzenia arcydzięgla:
200 g korzeni arcydzięgla zalać 1 l wrzącej wody i odstawić pod przykryciem na 20min. Napar po przecedzeniu wlać do wanny i uzupełnić wodą do temperatury kąpieli. Taka kąpiel pomoże w stanach pobudzenia nerwowego, niepokoju, rozdrażnienia i bezsenności.(4)
Receptura 5:
Woreczek ziołowy z walerianą ułatwiający zasypianie:
Korzeń kozłka 30g
Kwiat lawendy 30g
Liść melisy 30g
Szyszki chmielu 30g
Ziele dziurawca 30g
Wymieszać zioła i wypełnić nimi mały płócienny woreczek. Położeć pod poduszką, bezpośrednio pod głową lub kołdrą. (5)
NERWOBÓLE
Receptura 1:
Korzeń kozłka
Korzeń wilżyny
Kora wierzby
Kwiat bzu czarnego
Kwiat wiazówki
Kwiatostan lipy
Kwiat słonecznika
Ziele dziurawca
Ziele tymianku
Zrobić mieszankę z 50g każdego surowca dokładnie wszystko mieszając.
Kopiastą łyżkę ziół zalać szklanką wrzącej wody, przykryć na 3 godziny. Pić 3 razy dziennie przed posiłkiem.(1)
Stosować kompresy: 3 łyżki kwiatu arniki i 3 łyżki ziela tymianku zalać 3/4 l wody, gotować 5 min., przecedzić , nasączyć czysty ręcznik tym odwarem na bolące miejsca.(1)
Receptura 2 (kąpiel):
1/2 kg korzeni kozłka
Kozłka zalać zimna wodą, doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu pod przykryciem 30min. Odstawić na 15 min. Przecedzić i dodać do kąpieli, która powinna trwać 20 min.(3)
Receptura 3:
Ziele przetacznika 30g
Ziele uczepu trójlistnego 30g
Owoc bzu czarnego 20g
Ziele srebrnika 20g
Kora wierzby 20g
Kora jesionu 20g
Owoc róży 10g
Kwiat tarniny 10g
Kwiat maku polnego 10g
Zioła wymieszać. Zrobić odwar z 2 łyżek ziół na 3 szklanki wody, gotować 5 min. Odstawić na 5 min. Przecedzić do termosu. Pić 1/2 -1/3 szklanki 2-3 razy dziennie po jedzeniu.(6)
CHOROBA MENIERA
Receptura 1:
Ziele marzanki 30g
Ziele nostrzyka 30g
Kwiat kasztanowca 30g
Kwiatostan głogu 20g
Ziele fiołka trójbarwnego 20g
Ziele skrzypu 10g
Ziele nawłoci 10g
Zmieszać zioła. 2 łyzki mieszanki zalać 2 szklankami wody, zagotować i gotować przez 5 min. Przecedzić do termosu. Pić 1/2 szklanki 3 razy dziennie między posiłkami. (6)
Receptura 2:
Intrakt kasztanowy 15ml
Intrakt głogowy 15ml
Intrakt jemiołowy 15 ml
Nalewka arnikowa 5ml
Nalewka konwaliowa 5ml
Wymieszać płyny. Pić po 15-25 kropli w kieliszku wody 2-3 razy dziennie po jedzeniu. (6)
CHOROBA PARKINSONA
Receptura 1:
Owoc bzu czarnego 50g
Ziele serdecznika 50g
Ziele dziurawca 50g
Liść melisy 20g
Korzeń kozłka 20g
Szyszki chmielu 20g
Kwiat arniki 10g
Zioła wymieszać. Łyżkę ziół zalać szklanka wody wrzącej, odstawić nad parą na 20 min, potem pod przykryciem na 5 min.. Przecedzić do termosu. Pić 2 łyzki na 1/3 szklanki 2-3 razy dziennie między posiłkami. (6)
Receptura 2:
Ziele estragonu
Kwiatostan lipy
Zrobić mieszankę z 50g każdego surowca dokładnie wszystko mieszając z 100-200g siana. Sporządzić odwar w 3 litrach wody, wlać do wanny i kąpać się 10-20 min. w temperaturze 38 stopni C.(6)
MIGRENA
Receptura 1:
Kłącze tataraku 30g
Kwiatostan lipy 30g
Kwiat kasztanowca 30g
Koszyczki rumianu 20g
Ziele serdecznika 20g
Koszyczki arniki 10g
Owoc bzu czarnego 10g
Zioła wymieszać. Łyżkę ziół zalać szklanka wody wrzącej, odstawić na 20 min, pić 1/4-2/3 szklanki 2-3 razy dziennie po jedzeniu. (6)
Receptura 2 (kataplazmy):
Nasiona kozieradki 30g
Ziele nostrzyka 30g
Koszyczki krwawnika 20g
Kwiat maku polnego 20g
Zioła wymieszać. Zrobic kataplazmy z 2-3 łyżek ziół nasiaknietych wodą i ogrzanych. Przykładac ciepłe na bolące miejsca. (6)
MYASTHENIA GRAVIS
Ziele żarnowca 30g
Koszyczki rumianku 30g
Korzeń kozłka 30g
Korzeń lukrecji 20g
Ziele bylicy bożego drzewka 20g
Zioła wymieszać. 1,5 łyzki ziół zalać 1,5 szklanki wody wrzącej, odstawić na 20 min, pić 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie po jedzeniu. (6)
PADACZKA
Receptura 1:
Liść melisy 50g
Ziele dziurawca 50g
Szyszki chmielu 50g
Korzeń kozłka 30g
Kora wierzby 30g
Liść ruty 30g
Kwiat lawendy 30g
Liść orzecha wł. 10g
Korzeń łopianu 10g
Zioła wymieszać. 3 łyzki ziół zalać 3 szklankami wody wrzącej, odstawić nad parą na 20 min, potem jeszcze na 5 min pod przykryciem, przecedzić do termosu. Pić 1/2 szklanki 3 razy dziennie 30 min przed posiłkiem. (6)
Receptura 2:
Kora wierzby
Liść pokrzywy
Ziele ruty
Liść melisy
Kwiat lawendy
Korzeń łopianu
Szyszki chmielu
Korzeń kozłka
Koszyczki rumianku
Ziele dziurawca
Liść orzecha włoskiego
Zrobić mieszankę z 50g każdego surowca dokładnie wszystko mieszając.
Kopiastą łyżkę ziół zalać szklanką wrzącej wody, przykryć na 3 godziny. Pić 3 razy dziennie przed posiłkiem.(1) Stosować kąpiele:
kora wierzby 300g
Owoc jałowca 200g
Kłącze tataraku 400g
Liść pokrzywy 200g
Zioła wymieszać. 7 łyżek mieszanki zalać 2 l wody wrzącej. Gotować 10min. Odstawić pod przykryciem na 30 min. Przecedzić napar przez płótno do wanny wypełnionej w 1/3 wodą o temp. 38 stopni C. Czas kąpieli 15 min. Kąpać się co drugi dzień. Kurację stosować do 3 miesięcy.(1)
Receptura 2 (przeciw niedotlenieniu mózgu):
Kwiat wiązówki 30g
Kwiat bzu czarnego 30g
Kwiat krwawnika 30g
Kwiat przelotu 20g
Kwiat nagietka 20g
Kwiat chabra bławatka 20g
Kwiat pierwiosnka 10g
Zmieszać zioła. 1 łyzka mieszanki zalać 1,5 szklanki wody, zagotować i gotować przez 5 min. Pić 1/2 szklanki 2 razy dziennie między posiłkami. (6)
PLĄSAWICA
Liść czarnej porzeczki 30g
Kwiat wiązówki 30g
Korzeń łopianu 30g
Porost islandzki 20g
Liść babki 20g
Liść krwawnika 10g
Liść mięty pieprz. 10g
Ziele drapacza 10g
Zmieszać zioła. 2 łyzki mieszanki zalać 2 szklankami wody, zagotować i gotować przez 5 min. Przecedzić do termosu. Pić 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie między posiłkami. (6)
RWA KULSZOWA
Receptura 1:
Liść babki 30g
Korzeń żywokostu 30g
Korzeń lukrecji 30g
Kwiat nagietka 30g
Liść melisy 20g
Liść mięty pieprzowej 20g
Owoc bzu czarnego 20g
Kwiat kasztanowca 10g
Kwiat mniszka 10g
Zioła wymieszać. Pół łyżki ziół zalać 1,5 szklanki wody, gotować pod przykryciem 3 min, odstawić na 20 min. Przecedzić do termosu. Pić 1/3 - 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie po jedzeniu.(6)
Receptura 2 :
Ziele nostrzyka 30g
Nasiona kozieradki mielone 30g
Koszyczki krwawnika 20g
Kwiat kasztanowca 20g
Kwiat arniki 5g
Zioła wymieszać. 2-3 łyzki mieszanki rozrobić z woda na papkę, ogrzać i przykładać na płótnie na chore miejsce. Stosować kataplazmy 2 razy dziennie. (6)
STWARDNIENIE ROZSIANE
Receptura 1:
Ziele świetlika
Ziele jemioły
Ziele dziurawca
Liść ruty
Ziele fiołka trójb.
Morszczyn pęcherz.
Kwiat bzu czarnego
Kora wierzby
Kora kruszyny
Korzeń wilżyny
Liść mięty pieprz.
Zrobić mieszankę z 50g każdego surowca dokładnie wszystko mieszając.
Kopiastą łyżkę ziół zalać szklanką wrzącej wody, przykryć na 3 godziny. Pić 3 razy dziennie przed posiłkiem.(1)
Receptura 2:
Liść pokrzywy 50g
Korzeń lukrecji 30g
Ziele dziurawca 30g
Ziele nastrzyka 30g
Kwiat mniszka 20g
Liść mięty pieprz. 20g
Owoc szakłaku 20g
Ziele fiołka trójb. 20g
Korzeń łopianu 20g
Zioła wymieszać. 2 łyżki ziół zalać 2 szklankami wody, gotować pod przykryciem 3 min, odstawić na 20 min. Przecedzić do termosu. Pić 1/2 szklanki 2-3 razy dziennie .(6)
SCHIZOFRENIA - wspomagająco
Liść rozmarynu
Kwiat tarniny
Szyszki chmielu
Liść melisy
Kwiat lawendy
Korzeń kozłka
Korzeń łopianu
Ziele dziurawca
Korzeń arcydzięgla
Liść ruty
Koszyczki rumianku
Zrobić mieszankę z 50g każdego surowca dokładnie wszystko mieszając.
Kopiastą łyżkę ziół zalać szklanką wrzącej wody, przykryć na 3 godziny. Pić 3 razy dziennie przed posiłkiem.(1) Stosować kąpiele:
kora wierzby 300g
Owoc jałowca 200g
Kłącze tataraku 400g
Liść pokrzywy 200g
Zioła wymieszać. 7 łyżek mieszanki zalać 2 l wody wrzącej. Gotować 10min. Odstawić pod przykryciem na 30 min. Przecedzić napar przez płótno do wanny wypełnionej w 1/3 wodą o temp. 38 stopni C. Czas kąpieli 15 min. Kąpać się co drugi dzień. Kurację stosować do 3 miesięcy.(1)
NERWICE WEGETATYWNE
Receptura 1:
Koszyczki rumianku
Liść melisy
Ziele dziurawca
Kwiat wrzosu
Szyszki chmielu
Korzeń cykorii
Korzeń lubczyka
Korzeń kozłka
Kwiatostan głogu
Korzeń arcydziegla
Kwiat lawendy
Zrobić mieszankę z 50g każdego surowca dokładnie wszystko mieszając.
Kopiastą łyżkę ziół zalać szklanką wrzącej wody, przykryć na 3 godziny. Pić 2-3 razy dziennie po szklance przed posiłkiem.(1)
Receptura 2:
Korzeń kozłka 30g
Szyszki chmielu 10g
Liść melisy 10g
Koszyczki rumianku 10g
2 czubate łyżki mieszanki zalać 1/4 l wrzącej wody i odsatwić na 10 min pod przykryciem. Wypijać od 2 do 5 filiżanek dziennie. (5)
Receptura 3:
Kwiat głogu 10g
Korzeń kozłka 10g
Liść melisy 30g
2 czubate łyżki mieszanki zalać 1/4 l wrzącej wody i odsatwić na 10 min pod przykryciem. Wypijać od 2 do 3 filiżanek dziennie. (5)
Receptura 4:
Nalewka arcydzięglowa na alkoholu 40-60%, (100 g korzeni na 500 g alkoholu) zażyta doustnie działa wzmacniająco i przeciwdepresyjnie, znosi kolki i nerwice wegetatywne, usuwa objawy zadyszki. Zażywać po 5-10 ml 1-3 razy dziennie. (7)
Receptura 5 (nerwica żołądka, serca i jelit według H. Różańskiego):
Szyszki chmielu – 1łyżka
Kłącze tataraku – 1łyżka
Ziele dymnicy – 1łyżka
Wymieszać, 1łyżkę mieszanki zalać 1 szklanką wrzącej wody; odstawić pod przykryciem na 30 minut, przecedzić. Pić 2 razy dziennie po 100-200 ml.(8)
LĘKI, PSYCHONERWICE, BEZSENNOŚĆ, nadmierna pobudliwość nerwowa, dystonia neurowegetatywna, choroby alergiczne:
Kwiat (ziele) lawendy - 1 łyżka
Liść melisy - 1 łyżka
Kłącze tataraku - 1 łyżka
Kwiat i (lub) liść głogu - 1 łyżka
Ziele ruty - 1 łyżka
Ziele lebiodki lub macierzanki - 1 łyżka
Wymieszać. 2 łyżki mieszanki zalać 2 szkl. wrzącej wody; odstawić na 30 minut; przecedzić.
Pić 3-4 razy dz. po 150-200 ml. (9)
WYCZERPANIE NERWOWE, LĘKI
Liść melisy - 1 łyżka
Ziele lebiodki - 1 łyżka
Ziele jemioły - 1 łyżka
Kwiat nagietka - 2 łyżki
Kwiat lawendy - 2 łyżki
Kwiat rumianku - 1 łyżka
Zioła dokładnie wymieszać. 2 łyżki mieszanki zalać 1 szkl. wrzątku; parzyć 20 minut; przecedzić. Pić kilka razy dz. po 100-200 ml. (10)
WEWNĘTRZNY NIEPOKÓJ, LĘK, ZABURZENIA NERW. W OKRESIE KLIMAKTERIUM
Liść melisy - 1 łyżka
Kwiat (liść) i (lub) owoc głogu - po 1 łyżce
Ziele (kwiat) jasnoty - 1 łyżka
Kwiat bzu czarnego - 1 łyżka
Owoc anyżku - 1 łyżka
Kłącze tataraku - 1 łyżka
Owoc dzikiej róży - 1 łyżka
Zioła dokładnie wymieszać. 2 łyżki mieszanki zalać 1 szkl. wrzątku; parzyć 20 minut; przecedzić. Pić kilka razy dz. po 100-200 ml.(10)
1. O. Andrzej Czesław Klimuszko, Wróćmy do ziół leczniczych, Warszawa, 1987.
2. Aleksander Ożarowski, Wacław Jaroniecki, Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie, Warszawa 1987.
3. Marta Szydłowska, Naturalna księga zdrowia, Warszawa 2013.
4. Mateusz E. Senderski, Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie, Podkowa Leśna 2017.
5. Mannfried Pahlow, Herbaty ziołowe. Moje najlepsze recepty, Wrocław, 2007.
6. red. Aleksander Ożarowski, Ziołolecznictwo. Poradnik dla lekarzy, Warszawa 1980.
7. Henryk Różański, http://www.gramzdrowia.pl/arzt-henry-rozanski/herb/arcydziegiel-litwor-lekarski-archangelica-officinalis-hoffm.html
8. Henryk Różański, http://rozanski.li/1224/strobilus-lupuli-et-lupulinum-czyli-chmiel-jako-sedativum/
9. Henryk Różański, http://www.gramzdrowia.pl/arzt-henry-rozanski/herb/lawenda-lekarska-lavandula-officinalis-labiatae.html
10. Henryk Różański, http://www.gramzdrowia.pl/arzt-henry-rozanski/herb/melisa-lekarska-melissae-officinalis-labiatae.html