Toksynom, mówimy do widzenia !
Za oknem dłuższy dzień, zatem nadszedł czas na oczyszczanie organizmu ze zbędnych produktów przemiany materii oraz toksyn.
Picie yerba mate jest w tym wypadku o tyle uzasadnione o ile po pierwsze reguluje ono układ trawienia a po drugie eliminuje zaparcia jednocześnie dobrze nawadniając. Jak żaden inny napar, wymaga od nas zalewania porcji 50 g suszu, co najmniej 1, 5 litrami wody. Yerba mate to mocne zioło, zarówno pod względem jego działania moczopędnego jak i wnoszącego do układu trawiennego miedzy innymi takie związki jak gorycze , saponiny i alkaloidy, witaminy i mikrolelementy. My skupimy się jednak na wodzie, bo to jej ilość odgrywa tu niebagatelną rolę. W całym procesie wypłukiwania nadmiaru szkodliwych substancji, w wodzie rozpuszczają się związki czynne a związki zawarte ziołach katalizują procesy oczyszczania. Dobrą praktyką jest włączenie podczas pierwszych dni picia yerba mate, umiarkowanego wysiłku, jak na przykład spacer z kijkami. Toksyny zostaną wtedy usuwane pzrez skórę.
Wiele toksyn podczas ruchu wydalanych jestz całą powierzchnią skóry, w tym czasie nasze nerki oczyszczają naszą krew. Podczas na gdy na przykład : biegamy, poruszamy mięśniami układ limfatyczny, zbierający do węzłów chłonnych a dalej do nerek toksyny. To, czy układ limfatyczny dobrze funkcjonuje, zależy od stanu tkanki łącznej. Gdyby była za bardzo miękka, to szkodliwe związki, mogłyby zamiast do węzłów chłonnych, odkładać się w komórkach tłuszczowych. Dobrze funkcjonujący układ limfatyczny to nasz sojusznik w usuwaniu toksyn z komórek tłuszczowych.
Oryginalne kompozycję Mate Green są skuteczne , ich składniki między innymi pokrzywa, acai, czystek, szałwia, rumianek , koper, mniszek i mięta działają szybko w połączeniu z yerba mate. Część znich jest moczopędna natomiast część z nich jak lukrecja i imbir, cynamon, lipa rozgrzewają, to powoduje łatwiejsze usuwanie szkodliwych substancje przez skórę. Nasz największy narząd z milionami porów, przepuszczających szkodliwe substancję pracuje dla nas całą dobę ale by mu pomóc potrzeba naszej dobrej woli.
Warto tu wspomnieć, że warto odstawić na czas detoxu wszystkie dezodoranty i antyperspiranty. Trudno, dwa trzy dni można bez nich wytrzymać.
Każdy, kto choć trochę myśli o swoim zdrowiu, powinien równolegle z piciem ziołowych mate green stosować zbilansowaną dietę ubogą w cukry proste. O wiele lepsza na kilka dni będzie dieta składająca się z warzyw i owoców, orzechów, oraz lekkich przekąsek takich jak kapusta kiszona z kminkiem i oliwą, ogórki kiszone z ziołami w kąpieli z porów i oleju słonecznikowego z batatami czy pieczone jabłka z śliwkami i cynamonem. W zimie kiedy spożywamy długo przechowywane warzywa i owoce gromadzimy w tkance tłuszczowej wiele niepożądanych elementów. Na wiosnę nasz organizm chce pozbyć się miedzy innymi pestycydów. Ich większe stężenie w organizmie można poznać po uczuciu osłabienia, gorszego samopoczucia, problemów z zasypianiem, oraz problemów trawiennych. Dlatego warto na wiosnę trzeba sobie zrobić uczciwy detoks.
Jest wiele roślin mających właściwości oczyszczające, ale mieszanki yerba Mate Green są wyjątkowo dobrze tolerowane przez organizm. Niewielkie ilości ziół dodawane do yerba mate działają wraz ostrokrzewem paragwajskim i na zasadzie synergii i wzajemnie wzmacniają swoje cechy i właściwości. Zioła dodane do Mate Green są selekcjonowane i pochodzą z zaufanych źródeł. Mieszanki z pokrzywą lub pata de buey ( Mate Green Premium ) świetnie nadają się dla osób zmagających się ze zbyt wysokim poziomem cukru i cholesterolu we krwi > Inne, służą osobom cierpiącym z uwagi na chroniczne zaparcia ( Mate Green Alma Pura ). Yerba Mate z koprem włoskim ( Yerba Mate Green Absinth ) jest natomiast polecana tym, którzy narzekają na wzdęcia. Przeciągające się, nieprzyjemne uczucie pełności, po pysznym, ciężkim jedzeniu, pomoże zlikwidować yerba Mate Green Detox a na problemy z wątrobą radzimy kupić sobie sylimarol 150 i popijać delikatną Yerba mate desplada w saszetkach ;-)
