Odporność / Wzmacnianie

NIEDOBÓR WITAMIN
Owoc róży
Owoc jarzębiny
Owoc głogu
Liść porzeczki czarnej
Liść pokrzywy
Liść mięty pieprzowej
Korzeń mniszka lekarskiego
Ziele krwawnika
Kłącze tataraku
Zrobić mieszankę z 50g każdego surowca dokładnie wszystko mieszając.
Kopiastą łyżkę ziół zalać szklanką wrzącej wody, przykryć na 3 godziny. Pić 3 razy dziennie po szklance pół godziny po posiłku. (1)

PRZEZIĘBIENIE, KASZEL, NIEŻYT UKŁADU ODDECHOWEGO
Korzeń żywokostu - 1 łyżka
Korzeń lukrecji - 1 łyżka
Korzeń babki - 1 łyżka
Siemię lniane - 1 łyżka
Surowce wymieszać i zalać 150 ml wody; gotować 10 minut, nie uzupełniając wyparowywanej ilości wody; przecedzić przez gęste sito i otrzymany wywar pierwotny odstawić, natomiast masę roślinną ponownie zalać, ale już 100 ml i gotować 10 minut; następnie oba wywary połączyć, dodać do nich 4 łyżki miodu i 2 łyżki cukru oraz gliceryny i gotować jeszcze przez 5 minut. Na końcu dodać soku z cytryny. Lek zażywać 4 razy dz. po 1-2 łyżeczki.(2)

PRZEZIĘBIENIE, GORĄCZKA, KATAR
Liść i (lub) owoc maliny - 1 łyżka
Kwiat lipy - 1 łyżka
Kwiat wrzosu - 1 łyżka
Wymieszać. Przyrządzić napar z 2 łyżek mieszanki na 2 szkl. wrzątku. Pić kilka razy dz. po 150-200 ml; można podawać niemowlętom.(3)

GRYPA, PRZEZIĘBIENIE
Kwiat bzu czarnego    20g
Owoc głogu        20g
Koszyczki rumianku     20g
Liść jeżyny         20g
Kwiatostan lipy      20g
2 czubate łyżki mieszanki zalać 1/4 litra wrzącej wody i zaparzać 10 min. pod przykryciem. Pić po odcedzeniu, 2-3 filiżanki dziennie.(4)

REKONWALESCENCJA, WYCZERPANIE FIZYCZNE, NERWOWE, GORĄCZKA, PRZEZIĘBIENIE
Owoc róży - 1 łyżka
Owoc bzu czarnego - 1 łyżka
Owoc głogu - 1 łyżka
Owoc jarzębiny - 1 łyżka
Owoc jałowca - 2 łyżki
Surowce zalać 5 szkl. wrzącej wody; odstawić na 30 minut; przecedzić; osłodzić dobrze miodem. Pić 3-4 razy dz. po 200 ml.(5)

WYCZERPANIE Z BEZSENNOŚCIĄ, STRES
Owoc róży - 1 łyżka
Liść melisy - 1 łyżka
Ziele jemioły - 1 łyżka
Kwiat lawendy - 1 łyżka
Owoc głogu - 1 łyżka
Kwiat rumianku - 1 łyżka
Wymieszać. 2 łyżki mieszanki zalać 1 szkl. wrzącej wody; odstawić na 30 minut; przecedzić. Pić 2-3 razy dz. po 200 ml; niemowlęta - 2-3 łyżeczki, 2-3 razy dz.; dzieci - pół-1 szkl. 2-3 razy dz.(5)

WYCZERPANIE, STRES, PRZEZIĘBIENIE, KASZEL, CHOROBY ZAKAŹNE

Nalewka z owoców róży - 10 ml
Nalewka walerianowa - 10 ml
Nalewka głogowa - 10 ml
Nalewka melisowa - 10 ml
Nalewka tymiankowa - 10 ml
Nalewka serdecznikowa - 10 ml
Nalewka lebiodkowa - 10 ml
Nalewka arcydzięglowa - 10 ml
Miód naturalny - 50 ml
Składniki wymieszać. Zażywać 3-4 razy dz. po 1 łyżce; dzieci - 1-2 łyżeczki.(5)

GORĄCZKA, PRZEZIĘBIENIE, CHOROBY ZAKAŹNE, KASZEL, NIEŻYT UKŁADU ODDECHOWEGO, WYCZERPANIE NERWOWE, KAMICA MOCZOWA i ŻÓŁCIOWA
Owoc dzikiej róży - 2 łyżki
Kwiat lub liść pierwiosnka - 2 łyżki
Kwiat lipy - 1 łyżka
Ziele tymianku - 1 łyżka
Ziele hyzopu - 1 łyżka
Ziele lebiodki - 1 łyżka
Ziele fiołka tr. - 1 łyżka
Owoc bzu czarnego - 1 łyżka
Owoc anyżku - 1 łyżka
Korzeń omanu - 1 łyżka
Kwiat lawendy - 1 łyżka
Owoc jałowca lub pączki, igliwie, gałązki sosny, świerku albo jodły - 1 łyżka
Liść szałwii - 1 łyżka
Wymieszać starannie. 2 łyżki mieszanki zalać 1 szkl. wrzątku; parzyć 20 minut; przecedzić. Pić 4 razy dz. po 100-150 ml; dzieci - 50-100 ml 4 razy dz.(5)

NIEŻYT UKŁADU ODDECHOWEGO, KASZEL, CHOROBY ZAKAŹNE
Syrop sosnowy - Sirupus Pini
Świeże pączki sosnowe, zebrane późną jesienią lub wczesną wiosną, przeciąć na połowę i ułożyć warstwami w słoiku, przesypując obficie cukrem. Pozostawić na 2-3 tyg. w temperaturze pokojowej, aż puszczą sok. Wówczas wymieszać i zostawić na 1-2 tygodnie. Stosować po 1 łyżeczce kilka razy dziennie w nieżycie gardła, krtani, kaszlu.(6)

Syrop sosnowo-lukrecjowo-tymiankowo-żywokostowo-anyżowy
(sosnę można zastąpić innym drzewem iglastym, a żywokost - korzeniem babki):
2 łyżki igliwia lub gałązek sosny, 3 łyżki korzenia lukrecji, 2 łyżki tymianku, 4 łyżki korzenia żywokostu i 2 łyżki anyżku zalać 600 ml wody; gotować 10 minut; przecedzić: nie uzupełniać brakującej ilości wody; do wywaru wlać 100 ml miodu, 300 ml wódki lub wina, 60 g (ml) gliceryny, wsypać 200 ml cukru, wymieszać. Przechowywać w lodówce. Zażywać 4-6 razy dz. po 1-2 łyżki; dzieci - 2-3 łyżeczki syropku 4-6 razy w ciągu doby. Lek niezastąpiony w przeziębieniach, kaszlu, chorobach zakaźnych, nieżycie układu oddechowego, osłabieniu i rekonwalescencji. Można do niego dodać 100 ml soku owocowego, np. cytrynowego.(7)


PRZEZIĘBIENIE, WSPIERANIE ODPORNOŚCI, DZIAŁANIE WZMACNIAJĄCE
Nalewka rokitnikowa:
owoce rokitnika 1 kg,
1 kg cukru
1,5 l alkoholu 70%
Owoce rokitnika należy dokładnie oczyścić, umyć i odcedzić z wody. Wsypać do słoja, dodać cukier i alkohol. Słój szczelnie zakręcić i  postawić w ciepłym i ciemnym miejscu na około 6-8 tygodni. Potrząsać co kilka dni.Po tym czasie odcedzić owoce i przelać do butelek.
Pić po 10-15 ml jako środek na przeziębienia, ma działanie napotne, przeciwgoraczkowe, przeciwzapalne, antywirusowe, antybakteryjne, witaminizujące.(8)

1. O. Andrzej Czesław Klimuszko, Wróćmy do ziół leczniczych, Warszawa, 1987.
2. Henryk Różański, http://www.gramzdrowia.pl/arzt-henry-rozanski/herb/lukrecja-gladka-glycyrrhiza-glabra-papilionaceae.html
3. Henryk Różański, www.gramzdrowia.pl/arzt-henry-rozanski/herb/malina-wlasciwa-rubus-idaeus-rosaceae.html
4. Mannfried Pahlow, Herbaty ziołowe. Moje najlepsze recepty, Wrocław, 2007.
5. Henryk Różański, http://www.gramzdrowia.pl/dr-henryk-rozanski/fitoterapia-ziololecznictwo-ziola-drzewa-krzewy/roza-dzika-rosa-canina-rosaceae.html
6. Aleksander Ożarowski, Wacław Jaroniecki, Rośliny lecznicze i ich praktyczne zastosowanie, Warszawa 1987.
7. Henryk Różański, http://www.gramzdrowia.pl/dr-henryk-rozanski/fitoterapia-ziololecznictwo-ziola-drzewa-krzewy/sosna-zwyczajna-pinus-sylvestris-pinaceae.html
8. Mateusz E. Senderski, Prawie wszystko o ziołach i ziołolecznictwie, Podkowa Leśna 2017.

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel