Opuncja figowa (Folium Opuntiae)

Opuncja (Folium Opuntiae)
Opuncja jest uznawana za roślinę świętą przez rdzennych mieszkańców terenów dzisiejszego Meksyku. Dostarcza soczystych i sycących owoców bogatych w składniki odżywcze.
Nopal to meksykańska nazwa sproszkowanych liści opuncji figowej. Jest to roślina skutecznie wykorzystywana do walki z nadwagą a nawet otyłością, mająca jednocześnie właściwościach oczyszczające z toksyn. *

Substancje czynne zawarte w nopalu to: aminokwasy (wspierające budowę białek, zapobiegające rozkładowi mięśni); witaminy A, B1, B2, C i PP(B3); minerały: potas, magnez, wapń, krzem, sód, żelazo, glin, mangan; kwasy organiczne, flawonoidy (chroniące przed wolnymi rodnikami i starzeniem się); alkaloidy, terpeny, betalaniny oraz błonnik.*

Nopal stosuje się w: nadwadze i otyłości, osłabieniu organizmu, nadciśnieniu, cukrzycy typu 2, skłonności do chorób serca, zwiększonej aktywności fizycznej, rekonwalescencji po przebytych chorobach, miażdżycy, zaparciach.
Owoce Opuntia ficus-indica L. były używane w tradycyjnej medycynie do leczenia ran, wrzodów, zapalenia skóry i oczu oraz stanów reumatycznych i detoksykacji wątroby. W przekazach ludowych opuncja funkcjonuje jako roślina lecznicza przeznaczona do leczenia zakażeń grzybiczych i chorób skórnych. Opuncja figowa znalazła zastosowanie głównie w formie wyciągu. Stosując preparaty z opuncji, możemy spodziewać się obniżenia masy ciała, poprawy jego wyglądu i jędrności skóry, przyśpieszania gojenia się ran skórnych, leczenia dolegliwości żołądkowo-jelitowych, a przede wszystkim do pobudzania trzustki do produkcji insuliny. Dla osób odchudzających się ważne jest to, że owoce po spożyciu dają poczucie sytości, co ułatwia i wspomaga utrzymanie należnej masy ciała, a także działają przeciwdepresyjnie dzięki zawartości glikozydów flawonoidowych **
Dzięki zawartości składników odżywczych, wysokiego poziomu błonnika pokarmowego  oraz antyoksydantów (substancji przeciwutleniających), przetwory z opuncji dają duże korzyści w żywieniu dietetycznym. Owoce wytwarzają substancję zwaną Opuntia G, która u człowieka wspomaga odporność skóry na działanie promieni słonecznych, stanowi środek stymulujący odnowę skóry i może służyć do produkcji kosmetyków przeciwzmarszczkowych. **

Sposób użycia:
Proszek:1 łyżeczka proszku w połączeniu z odrobiną miodu lub wody.  Należy spożywać po posiłku,gdyż zapobiega wchłanianiu tłuszczu z pożywienia.

* https://www.fitoterapia.pl/nopal/
** Ewa Cieślik, Iwona Cieślik, Katarzyna Bartyzel, http://www.postepyfitoterapii.pl/wp-content/uploads/2016/12/pf_2016_213-217.pdf