2021-04-09

Jak yerba mate nas odżywia i co z tego wynika ?

Yerba Mate - „warzywo w płynie”

 

Argentyńscy gauchos, wędrujący w niewielkich grupkach przez opustoszałą

Patagonię, mawiali, że yerba mate jest dla nich niczym warzywo w płynie. Często

stanowiła dla tych południowo-amerykańskich kowbojów jedyny posiłek w ciągu dnia,

równocześnie zaspokajając pragnienie i wzmacniając organizm.

 

Jak yerba nas odżywia?

 

Każdy wie, że podstawą siły fizycznej i zdrowia jest odpowiednia dieta. Jednak

w czasie, kiedy skończyła się zima i nie rozpoczęła jeszcze wiosna na dobre -

brakuje nam świeżych produktów takich, jak owoce i warzywa. Przetwory zimowe

prawdopodobnie już są na wyczerpaniu, a my tak pragniemy słodkiej truskawki,

rześkiego jabłka czy koszyczka pełnego warzyw tak młodych, że można je jeść na

surowo. Właśnie w tym momencie warto przypomnieć sobie o właściwościach

odżywczych naparu z ostrokrzewu paragwajskiego i wprowadzić go do swojej diety,

kiedy potrzeba nam świeżych produktów.

Yerba Mate, szczególnie gatunki zielone oraz argentyńskie, posiadają wysoką

zawartość mikro i makroelementów. Argentyńskie mate, będące połączeniem mocy

Paragwaju i lekkości Brazylii, mają wręcz delikatnie mineralny posmak, który

wydobywa się z goryczki i łagodnie dymnego aromatu. Ponadto, w yerbie

odnajdziemy odmładzające związki - polifenole, które też przeciwdziałają stresowi

oksydacyjnemu; oczyszczające jelita saponiny i oczywiście witaminy takie, jak: A, B,

C, E, H. Wśród minerałów odnajdziemy natomiast: sód, potas, magnez, siarkę,

krzem, fosfor, mangan, żelazo i miedź. W jednej porcji yerba mate, zalewaną kilka

razy, mamy zatem kompleks odżywczych substancji dla dorosłego człowieka!

 

Yerba mate a uczucie głodu

 

Z tego powodu, że napar z ostrokrzewu jest wypełniony związkami czynnymi

biologicznie o bardzo zindywidualizowanym i wzmacniającym działaniu na ludzki

organizm - już sam łyk yerby powoduje sytość i uczucie odżywienia. Lecz nie tylko w

tym tkwi magia mate. Dzięki temu bowiem, hamuje uczucie głodu, na które tak mogli

skarżyć się argentyńscy gauchos. Współcześnie wykorzystujemy ten potencjał yerby,

aby zrzucić zbędne kilogramy. A jeszcze większą wartość yerba wnosi do naszego

życia, gdy zaczynamy traktować jej picie jak jeden z posiłków w ciągu dnia -

pełnowartościowe drugie śniadanie czy podwieczorek - w wypadku mniej

pobudzających yerb.

Polecane
Yerba Mate El Pajaro En FormaYerba Mate El Pajaro En Forma
3,99 zł - 41,99 zł399 pkt.
Yerba mate  El Pajaro - Fresca Apple MintYerba mate El Pajaro - Fresca Apple Mint
3,99 zł - 41,99 zł399 pkt.
Yerba Mate Green Rosa VerdeYerba Mate Green Rosa Verde
4,19 zł - 43,99 zł419 pkt.
Yerba mate Monte Verde SABROSO RASBERRYYerba mate Monte Verde SABROSO RASBERRY
25,99 zł - 29,99 zł2599 pkt.
Zaufane Opinie IdoSell
4.81 / 5.00 681 opinii
Zaufane Opinie IdoSell
2023-02-06
Bardzo szybko i dprawnie. Ekstra.
2023-02-04
Jak zawsze od kilku lat. Solidnie sprawnie.

Dbamy o Twoją prywatność

Nasz Sklep wraz z Zaufanymi Partnerami przetwarza Twoje dane osobowe zbierane w Internecie np. IP Twojego urządzenia oraz informacje zapisywane za pomocą technologii służących do ich śledzenia i przechowywania, takich jak pliki cookies, sygnalizatory www lub innych podobnych technologii.

Pliki cookies wykorzystywane są w celu realizacji usług zgodnie z Polityką prywatności, a także w celach analitycznych, marketingowych, oraz aby dostosować treści do Twoich preferencji i zainteresowań w tym także do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych) oraz do poprawnego działania strony internetowej. Warunki przechowywania lub dostępu do cookie możesz określić w Twojej przeglądarce.

Klikając „ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY” wyrażasz zgodę na stosowanie ciasteczek zgodnie z ustawieniami Twojej przeglądarki oraz na dostosowanie treści na stronie naszego Sklepu do Twoich preferencji, a także w celach statystycznych i marketingowych, w tym do wyświetlania spersonalizowanych treści (reklamowych). Zgodę możesz wycofać w dowolnym momencie poprzez usunięcie plików cookies z przeglądarki z danego urządzenia końcowego.

Jeżeli klikniesz „NIE WYRAŻAM ZGODY” - nie będzie możliwe wejście na stronę Sklepu.

NIE WYRAŻAM ZGODY
ZGADZAM SIĘ, CHCĘ PRZEJŚĆ DO STRONY
pixel