Dzień Kobiet jest codziennie
Uczcijmy kobiece święto w towarzystwie niepowtarzalnych kompozycji
zielarskich! Yerba mate wraz ze starannie dobranymi roślinami pozwoli zarówno
kobietom, jak i mężczyznom celebrować atuty płci żeńskiej - nie tylko w trakcie 8
marca. Zapraszamy do zapoznania się z naszymi propozycjami na stworzenie w
domowym zaciszu naparów z yerba mate o niezapomnianym smaku i zapachu.
Zalety picia ziołowej yerby
Susz z ostrokrzewu paragwajskiego idealnie łączy się z różnymi ziołami.
Zawiera bowiem saponiny, czyli związki czynne, które między innymi zwiększają
działanie roślin, przyczyniając się do wzmacniania ich właściwości. Dlatego właśnie
tak świetnym pomysłem jest zakup rodzajów yerba mate z ziołami lub samodzielne
dodawanie suszonych i świeżych roślin do swojego matero.
Popijając taki napar zyskujemy podwójne wzmocnienie i odżywienie - z
ostrokrzewu oraz z wybranych surowców zielarskich. A jak je wybierać? Warto
oczywiście kierować się ich działaniem, smakiem i aromatem, zaś przede wszystkim
dobrać je pod określoną okazję i pod sposób, w który będziemy pić yerbę - czy to
będzie zimne i rześkie terere, ciepły napar czy też słodkie mate de leche.
Z okazji Dnia Kobiet, wypadającego w chłodny, a zarazem otulony subtelnymi
promieniami słońca czas przedwiośnia, polecamy postawić na wersje yerba mate z
mlekiem z korzennymi przyprawami lub z ciepłą wodą i ziołami. A jakie rośliny można
dodać do naparu?
Zioła, które kochają kobiety
Zacznijmy od wyjątkowych roślin rosnących na naszych łąkach i miedzach.
Nie tylko zdobią te miejsca pięknymi kwiatami, ale też są niezastąpionym remedium
na wiele przypadłości, na które skarżą się kobiety - menstruacyjne, trawienne, jak i
emocjonalne (bezsenność, nerwowość, PMS). Są to: pomarańczowe kwiatki lekko
goryczkowego nagietka; białe i pachnące spokojem koszyczki rumianku i drobne
baldachy krwawnika. Do tego warto dodać wspaniale aromatyczne płatki róży.
Wszystkie te zioła można dorzucać do suszu yerba mate w trakcie cięższych
dni i wspomóc swój organizm w walce z niestrawnością, bólami brzucha - także
menstruacyjnymi, a nawet z niepokojem w sercu i smutkiem. Inne rośliny, które
również podziałają w tych obszarach, to niezastąpione ziele szałwii, często
dodawana do yerba mate mięta pieprzowa, listki maliny, pokrzywa, dziurawiec czy
afrodyzyjna damiana. Do ziołowej mate warto podać talerz soczystych owoców, aby
zapewnić optymalne nawodnienie ciału.
Roślinna kompozycja nie tylko urozmaici smak yerba mate, ale też będzie
pięknie wyglądała w matero!
