Energia do działania, spokój w umyśle

Yerba Mate  w pracy

Za nami Dzień Pracy, czyli czas, w którym warto podjąć reflekcję na temat tego czym dla nas

jest praca i jak możemy lepiej balansować ją z życiem prywatnym. Yerba mate przychodzi z pomocą w

tego typu dywagacjach jest bowiem naparem symbolizującym odpoczynek, relaks, a nawet swoiste

"kreatywne lenistwo". Jednak z uwagi na swoje właściwości pobudzające bywa też wykorzystywana jako

energetyzująca pomoc w trakcie pracy lub nauki. Dlaczego zabieramy yerbę do pracy? Co

wartościowego nam przynosi w ciągu 8, często męczących godzin, poświęcanych na zarabianie

pieniędzy?

Yerba w pracy – energia do działania, spokój w umyśle

Najważniejszymi plusami picia mate podczas wykonywania zadań zawodowych jest jej potencjał

pobudzenia całego ciała, wzmocnienia koncentracji, a zarazem uspokojenia rozbieganych myśli i

skupienia się na zadaniu do wykonania. Co więcej – yerba potrafi sprawić, że każde zadanie wykonamy

z większą lekkością, swobodą i dobrym samopoczuciem.

Czy sprawa wygląda tak samo w przypadku różnorodnych zawodów? Oczywiście! Jeśli

pracujesz fizycznie, zyskasz niezbędne źródło mikroelementów, energię, a zarazem przyspieszysz

regenerację mięśniową. Jeśli natomiast pracujesz intelektualnie, yerba wyostrzy percepcję (szczególnie

terere), doda twojemu umysłowi więcej bystrości i klarowności, ponadto zaś - odwagi do realizacji

kreatywnych koncepcji i pomysłów. Dla osób zaangażowanych w pracę zespołową, yerba mate może

być idealnym medium podczas rozmów, dyskusji i konwersatoriów. Pomaga bowiem w lepszym

porozumieniu z innymi, zacieśnia więzi międzyludzkie i dodaje pewności siebie. Wiedzieli to już indianie

Guarani, nazywający mate Naparem Przyjaźni!

Yerba mate w biurze

Należy szczególne miejsce poświęcić także osobom posiadającym pracę biurową. Jest obecnie

powszechna i... powszechnie też wiadomo o jej wyniszczającym charakterze. Wpływa na postawę ciała i

jego wygląd, na kondycję fizyczną, na spójność wewnętrzną i zewnętrzną. Chodzi nie tylko o to, że

podczas siedzenia przed komputerem jesteśmy nieustannie statyczni, ale też o promieniowanie

elektromagnetyczne docierające do nas z urządzeń wokół. Tzw. smog elektromagnetyczny przyczynia

się do powstawania wolnych rodników (a więc stresu oksydacyjnego), a nawet do osłabienia odporności,

nie mówiąc już o spadku energii, motywacji i przejrzystości umysłowej, o bólach głowy czy chronicznym

zmęczeniu.

Yerba mate posiada na szczęście wysokie stężenie antyoksydantów wiążących wolne rodniki.

Poprawia również krążenie krwi, co powoduje zwiększenie dotlenienia wszystykich komórek. Osoby

spędzające wiele godzin przed ekranem powinny to sprawdzić – w połowie pracy napić się zielonej,

świeżej yerba mate i poczuć różnicę. Organizm odzyskuje swoje wewnętrzne światło! Oddech się

pogłębia, metabolizm funkcjonuje bez zarzutu, ciało po prostu ożywia się, a umysł szybciej i kreatywniej

pozwala dokończyć zadania.